if
-ПРОЕКТ / ОНЛАЙН-ФОРМАТ / ОСЕНЬ 2026
k-pop марафон для танцоров*
освойте 2 хорео
за 6 уроков
с поддержкой тренера-профи
- ЗАПИСАТЬСЯ
*Для новичков и продолжающих, которые устали топтаться на месте. Пора танцевать чисто, музыкально и уверенно.
Учите связку, но танец не получается? Возможно, вы делаете одну из ошибок:
1
Нет изоляции — движения рук и ног сливаются.
2
Нет динамики —
танцуете всё на одной скорости.
3
Теряется бит —
вы не внутри музыки.
Путаница в счёте
и длительности движений.
4
Тело не готово,
а хорео слишком сложное.
5
Не знаете стоек, от которых стартуют движения.
6
Танец молчит —
не используете липсинг.
7
Мы построили k-pop марафон, который устраняет ошибки.
▼
1
Нет изоляции — движения рук и ног сливаются.
2
Нет динамики —
танцуете всё на одной скорости.
3
Теряется бит —
вы не внутри музыки.
Ещё 4 ошибки
Путаница в счёте
и длительности движений.
4
Тело не готово,
а хорео слишком сложное.
5
Не знаете стоек, от которых стартуют движения.
6
Танец молчит —
не используете липсинг.
7
Мы построили k-pop марафон, который устраняет ошибки.
▼
Как это работает
( 🏋️♀️ ) Разминка под хорео
Каждый урок начинается с разминки от 5 минут. Тренер подобрала упражнения конкретно под движения из хореографий на марафоне — тело подготовится к ним.
( 🧩 ) Дробим и властвуем
Хорео разбиваем на 3 равных фрагмента. Учим их шаг за шагом по видеоурокам до 20 минут от тренера. Разбираем в каждом элементы, технику, музыкальность.
Практика > Фидбэк > Рост
После каждого урока вы снимаете практику на видео и отправляете тренеру. В ответ — персональный разбор до 10–15 минут: что получилось, где ошибка, как её убрать. Тренер ведёт вас от урока к уроку, отмечает прогресс и по запросу делает акцент на том, что вас волнует.
Танцор
Записала 1-ю часть “REDRED”. Я не уверена, правильно ли держу свой корпус и успеваю ли в бит. Если ты увидишь ещё ошибки, я буду рада любым замечаниям! Спасибо!
Видео_1.МР4
20МБ
Эксперт
записывает видеоответ…
Примеры обратной связи на практику
( 🤳️ ) Общение в общем чате
В нём участники делятся своим опытом, спрашивают совета, договариваются о совместной практике. Тренер отвечает на вопросы и записывает целые подкасты.
/ 100+
— аудио и видеоответов от тренера в чате прошлого марафона проекта.
/ 25 мин.
— длился 1 подкаст тренера с примерами из k-pop об основах музыкальности.
( 🫂️ ) Поддержка кураторов
Кроме тренера, марафон будут вести 2 куратора. К ним можно прийти с любым вопросом — техническим и не только. Вы не остаётесь один на один с экраном.
Заключительная шлифовка
Съёмка всего танца и финальный фидбэк. Работа с хорео занимает 2 недели, но после марафона у вас будет алгоритм, по которому можно разбирать хорео самому.
Хорео, выбранные для марафона
Cortis «REDRED»
XLOV «I’mma Be»
🎁 / Для упорных k-pop танцоров
Откроем доступ к уроку с разбором хорео и возможность получить фидбэк* тренера на практику, если участник пройдёт все уроки по расписанию марафона.
*Обратная связь доступна только
на тарифе “С фидбэком”
ILLIT «It’s Me»
- ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН
МАРАФОН проведёт Танцор-эксперт
Дарья Морозова
Мембер команды IKILY, соорганизатор чемпионатов в Краснодаре. Участвовала в битве сильнейших ADF FEST 2026 — турнире для топ-кавердэнсеров феста VK — и стала призёром множества k-pop кавердэнс-баттлов.
7
лет учит k-pop танцам других людей
100+
танцоров уже обучила этому направлению
1
ученик теперь преподаёт в Южной Корее
Подарок каждому участнику — гид «K-pop хореографии»
Полноценное обучение на 👩💻 нашей платформе. 7 уроков и база хорео.
7 уроков об индустрии
Как рождается танец в k-pop: от тендера между хореографами до репетиций с айдолами. С цитатами топ-постановщиков и разбором кейсов — почему любимые всеми хореографии танцуют именно так.
Живая библиотека хореографий
База по трекам: демо хорео, интервью и комментарии хореографов — всё в одном месте, постоянно пополняется. Больше не нужно искать по соцсетям вручную.
/ 5
хорео сейчас в библиотеке, добавим в неё информацию ещё о 5 работах в ближайшее время
Гид даст контекст...
В нём вы узнаёте про «REDRED» и «I’mma Be» больше»: как создавали, что заложили хореографы, как танцуют наши любимые айдолы.
Марафон — технику
Смотрите 6 уроков с детальным разбором этих же хореографий. Практикуетесь, получаете фидбэк и закрепляете результат.
// Это второй марафон проекта, первый прошли 30+ танцоров и получили отличный результат
Выберите свой формат погружения
Запись на поток 2 стартовала. Успейте занять место по скидке!
🗓 Расписание
Мест: 20
Самостоятельный
- 6 уроков от Дарьи
2+ часов материалов
на платформе проекта
- Общий чат с тренером
Общайтесь с другими участниками и задавайте вопросы тренеру
- Гид “K-pop хореографии”
Узнавайте индустрию изнутри
по урокам из обновляемого гида
- Доступ на 2 месяца
1500₽ / 18$
- ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
Мест: 20
С фидбэком
- 6 уроков от Дарьи
- Общий чат с тренером
- Гид “K-pop хореографии”
- Разбор 8 ваших видео
Тренер проанализирует видео
с вашей практикой в рамках д/з
- Видео-фидбэк от профи
До 10-15 минут: тренер разберёт,
что в д/з вышло хорошо и не очень
- Доступ на 2 месяца
4000₽ / 46$
- ЗАПИСАТЬСЯ
Цена действует до 10 сентября
Q/A
А если я до этого никогда не танцевал(а)? Справлюсь?
Да, для этого и марафон. Хореографии подобраны специально для новичков и продолжающих — средний темп, умеренное количество движений. Дарья объясняет всё с базы: изоляция, счёт, динамика. А обратная связь поможет исправить ошибки, пока они не закрепились. Главное — ваше желание, остальному научим.
Почему именно эти треки?
Потому что они идеально подходят для обучения. Достаточно сложные, чтобы расти, но не настолько, чтобы выгореть на первой неделе. В них есть все элементы, которые нужно прочувствовать: изоляция, сбивки по темпу, характер. Отработаете на них — дальше пойдёт легче с любой хореографией.
А если я не буду успевать? Материалы останутся?
Да, доступ ко всем урокам и бонусному гиду остаётся на 2 месяца. Вы можете проходить марафон в своём темпе. Если берёте тариф с обратной связью, лучше не затягивать, чтобы Дарья могла проверять вас по ходу, но дедлайнов с «последним днём сдачи» нет.
Можно участвовать, если я нахожусь не в России?
Да, марафон полностью онлайн. Платформа работает из любой точки, видео загружаете так же. Тренер проверяет задания и даёт обратную связь независимо от вашего города или страны. Участники нашего проекта живут не только в РФ, но и в Европе, Азии.
Со скольки лет можно принимать участие в марафоне?
Участвовать в марафоне можно в любом возрасте. Главное, чтобы участник мог просматривать материалы, практиковаться.
Если вам нет 18, важно, чтобы участие в марафоне разрешили родители и чтобы они оформили заказ на сайте или через Поддержку в Telegram/Вконтакте.
Рекомендуем рассмотреть формат с обратной связью. У тренера есть опыт преподавания людям старше 3 лет — она сможет консультировать и направлять вас на протяжении всего марафона.
А если я вот уже танцую, не будет ли слишком просто?
Если у вас есть опыт, этот марафон поможет «почистить» технику и убрать то, что мешает выглядеть профессионально. Именно на таких «средних» хорео удобно оттачивать нюансы: динамику, музыкальность, чистоту линий. А гид по индустрии добавит глубины понимания, которой часто не хватает даже опытным танцорам.
Как именно будет проходить обратная связь / разбор?
Это подробный разбор. Вы присылаете видео после каждого урока, Дарья смотрит и записывает аудио- или видео-комментарий. Она укажет на конкретные ошибки в вашем исполнении и скажет, что и как исправить. В финале — итоговый разбор всего фрагмента с советами для доработки.
Бонусный гид — это просто pdf-файл? Или другое?
Нет, это полноценный продукт на платформе. Там 7 уроков о том, как создаются танцы в к-pop индустрии, с примерами и разборами. И отдельно — живая библиотека хореографий, которая постоянно пополняется: демо, комментарии хореографов, практики айдолов. Это не скучная теория, а реальный взгляд изнутри.
На какой платформе будет чат участников марафона?
Чат участников будет на платформах Вконтакте и Telegram.
Наша команда — это профи, которых объединяет любовь к k-pop. Мы знаем, как прокачать себя и свою жизнь с помощью увлечения, и помогаем в этом деле //
15000+ ТАНЦОРОВ В СОЦСЕТЯХ ~
300+ ПРОШЛИ ГИДЫ ПРОЕКТА
ВАЛЕРИЯ З.
танцор if-проекта
Я очень долго искала ресурс, который помог бы мне изучить основы танца. Спасибо, что здесь есть так много теории, которую можно переложить на практику и понять, как двигаться, куда и зачем. Рада, что нашла проект innafory.dance. Спасибо за него!
АДЕЛИНА С.
танцор if-проекта
Теперь я точно понимаю, что танцы — это больше, чем просто хобби.
35+ отзывов на платформе ( > )
ИП Асташова Екатерина Сергеевна
ИНН 262508567291
ОГРНИП 324774600013403
